吃中藥減肥兩個月 減了4.5公斤
其中 只有一公斤是在第二個月減掉的
其他的3.5公斤是第一個月減少的
剛開始吃的時候 體重掉得非常快
大概是因為宿便都排掉了吧
而且吃了要之後 看到飯菜都不太想吃
所以吃一口兩口就飽了 因此第一個月減掉的體重比較多
第二個月開始 就開始覺得沒那麼有效了
是因為我的身體已經適應了中藥的作用了嗎?
第二個月體重幾乎沒什麼減少
不過排便依然很順暢
一蹲下再站起來就頭暈得要倒下去的毛病也好了一些
醫生說我是心臟太弱 所以要裡有加一些補心臟的藥
兩個月以來 肚子小了不少 雖然肚子還是有點大
離我原本設定的第一階段目標 還差1.7公斤
不過 我想先停藥了
因為第二個月開始都沒什麼進展
(好像每次減重到4~5公斤時就會遇到瓶頸)
所以想停藥 過一陣子正常的生活
看看食慾會不會一下子變大? 會不會復胖的很快?
會不會排便又不順暢?
觀察一陣子看看吧
另外 雖然已經減了4.5公斤 但還是一直被嫌胖
(其實也真的還很胖)
吳淡如說得對
生過小孩的人就不應該穿娃娃裝或太寬鬆的衣服
不然會一直被問 是不是又有了?
我就是這樣...-_-
其中 只有一公斤是在第二個月減掉的
其他的3.5公斤是第一個月減少的
剛開始吃的時候 體重掉得非常快
大概是因為宿便都排掉了吧
而且吃了要之後 看到飯菜都不太想吃
所以吃一口兩口就飽了 因此第一個月減掉的體重比較多
第二個月開始 就開始覺得沒那麼有效了
是因為我的身體已經適應了中藥的作用了嗎?
第二個月體重幾乎沒什麼減少
不過排便依然很順暢
一蹲下再站起來就頭暈得要倒下去的毛病也好了一些
醫生說我是心臟太弱 所以要裡有加一些補心臟的藥
兩個月以來 肚子小了不少 雖然肚子還是有點大
離我原本設定的第一階段目標 還差1.7公斤
不過 我想先停藥了
因為第二個月開始都沒什麼進展
(好像每次減重到4~5公斤時就會遇到瓶頸)
所以想停藥 過一陣子正常的生活
看看食慾會不會一下子變大? 會不會復胖的很快?
會不會排便又不順暢?
觀察一陣子看看吧
另外 雖然已經減了4.5公斤 但還是一直被嫌胖
(其實也真的還很胖)
吳淡如說得對
生過小孩的人就不應該穿娃娃裝或太寬鬆的衣服
不然會一直被問 是不是又有了?
我就是這樣...-_-
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